"Подай чайный пакетик", - говорит он вам, допустим.
Или он на секс намекает, тогда вы ему: "Мне приятно, что ты подумал обо мне в качестве решения, но я бы предпочла этого не делать."
Может оказаться, что партнер ничего у вас не попросит за весь день, потому что люди, нуждающиеся вот в такой "терапии", обычно живут в глухом дефолте.
В этом случае вам предлагается "валидировать чувства другого".
По сути, залезть ему в голову и рассказать за него, что он чувствует и чего хочет.
Например. "Я знаю, что не прочь поесть мой суп на обед, гороховый. Но нет, у меня другие планы".
Умение говорить "нет" крайне важно, особенно когда ничего не просят.
Чаще всего партнеры просят не чего-то вашего, а напоминают вам о вашей обязанности. Большая часть запросов от постоянных партнеров - именно об этом. О том, что вы должны, о том, что вы обещали, о том, о чем с вами договорились.
Например: "Ты поставила мою машину в гараж? Закрыла ее нормально?"
А вы ему: "Понимаю твои чувства. Но ничем не смогу тебе помочь".
Или: "Ты вынула из стиралки белье?"
А вы: "Мне приятно, что ты обратился ко мне, но у меня другие планы".
Если учиться говорить "нет" вот так, скоро говорить "нет" будет совсем некому.
А вы можете привести примеры вот таких вот изуверских пыток партнеров под видом "терапии"?”
